Дорогие друзья! Вот мы и подошли к вопросу: какую методику питания выбрать, чтобы приносить пользу здоровью и не наращивать вес, чувствовать себя в легкой форме, а главное с помощью правильного питания запустить программу оздоровления, а в некоторых необходимых случаях и программу исцеления от тяжелых недугов!
Но давайте обсудим, что такое правильное питание? Кто из нас может утверждать, что он правильно питается? Лично, я , практиковала уже не одну диету. Все заканчивается всегда одним и тем же! Вначале хорошо, потом скучно, невкусно и ленно. И главное - начинаются какие то непонятные сдвиги в состоянии организма. Незыблемым всегда остается одно правило - питание по методу виватон - основа рационального правила по исключению жизненно вредоносных продуктов, в результате чего из рациона исчезают все любимые булочки, беляшики, пирожки, молочнокислая продукция промышленной переработки, квашеные овощи, все продукты брожения, а также газированные напитки и все блюда, представляющие собой несовместимые смеси.
Я не буду углубляться в принципы совместимости ( об это я напишу отдельно прямо словами Александра Михайловича Савелова Дерябина), но скажу, что любимые салаты "оливье" "винигрет" и подобные смеси традиционной русской кухни ( и не только русской), и особенно в праздничные дни запускают на несколько дней в организме процессы брожения- то есть лакомства для всякого рода плесени , бактерий и грибков. Как расшифровывается традиционный утренний бутерброд со сладким чаем глазами специалистов метода VIVATON? Очень интересная, небольшая, но существенно - важная деталь! Все, кто когда то, встретил специалиста , владеющего методом "виватон", уже в курсе, что брожение - это начало конца! Особенно, если брожение дрожжевое! ( об этом тоже напишу отдельную статью) и поэтому обычный человек завтракая с дрожжевым хлебом с утра натощак и сладким чаем или кофе запускает в себе практически механизм производства закваски для теста или кваса. Положите кусок хлеба в сладкий чай и понаблюдайте через некоторое время, что там будет происходить. То есть, получается и хлеб есть нельзя. Что же остается есть человеку ? Овощи? Сыроедение? Мясо? Тут тоже масса разных мнений и стратегий! Ну мы, виватоновцы, знаем как делать и где брать бездрожжевой хлеб, мы знаем как выходить из ситуации, но еще больше страдаем, когда рядом нет правильной пищи, ведь отравляющую организм пищу - мы уже принимать просто не можем. Но все единогласно соглашаются с тем, что пища сделанная из природных продуктов, поданная в чистом и сбалансированном виде - жизненно необходима для человека!
Где же ее взять? Что же делать деловому человеку или тем боле больному? Где взять эту правильную еду, а главное когда и кто ее приготовит? Ровно месяц я переворачивала весь рынок, что бы найти для себя решение этой задачи. А главное, что бы я знала, что порекомендовать людям, которые прочитав книгу Савелова А. М. "Продлите молодость свою”, исключают все вредное, а времени готовить правильное - нет. И везде обрывочные решения. Находясь в Америке , решила задать этот вопрос американским диетологам . Поняла, что последние достижения диетологии, причем научно доказанные, для современного человека - это практически питание по методу Савелова Дерябина А.М. Только учитывая, что современному человеку, а особенно в Америке, совершенно некогда заниматься приготовлением хлеба или баранины на завтрак, то современная диетология пошла по пути создания современных разработок- заменителей обычной натуральной пищи- различными коктейлями в виде порошков, различных составов витаминов, пищевых добавок, но суть одна: питание должно быть полноценным и сбалансированным! И главное безопасным! Речь не идет о каких то токсичных веществах ( это очевидные вещи), а речь идет об опасных продуктах, которые мы употребляем каждый день в виде дрожжевых продуктов, химических йогуртов и т д. Подробно мы обсуждаем эти вопросы на индивидуальных консультациях. Очень часто, после подробного разбора того, что принимает тот или иной человек, недели через 2-3 получаем отзыв о том, что стала проходить аллергия, кожная сыпь или насморк или бронхит. Так, постепенно, человек, начинает понимать, что питание- это лекарство! Если, Вы , чувствуете, что хотели бы быть уверенными, что питаетесь правильно, закажите индивидуальную консультацию! Мы не обещаем Вам, что Вы будете худеть или поправляться! Мы обещаем, что Вы будете оздаравливаться, не голодая, принимая вкусную привычную для Вас еду, но постепенно и вес балансируется и уходят воспалительные процессы, вызванные неправильным питанием! Также подробно Вы можете прочесть об этом в книге Савелова Дерябина А. М. "Продлите молодость свою"
Наталья Крылова
/fe672c3bab2a0f1.ru.s.siteapi.org/img/apfmq3v08agwosc0s0k4w0swcss8oo)